분류 전체보기46 어싱(earthing)은 과학적인 근거가 있을까? 어싱에 대해 알아보자! 안녕하세요? 최근 '어싱'이 건강에 큰 도움이 된다는 이야기를 듣고 며칠간 경험해 보았는데요, 실제로 효과가 있는 것처럼 느껴지면서 과학적인 근거가 있는지 궁금해지더라구요. 그래서 직접 알아보았습니다! 참고문헌(REFERENCE) Earthing the human body influences physiologic processes. Karol Sokal, Pawel Sokal. 2011 april. Earthing: health implications of reconnecting the human body to the Earth's surface electrons. Stephen T Sinatra, James L Oschman, Karol sokal, Pawel Sokal. 2012 Jan. The bi.. 2023. 7. 13. 남자 성관계시 사정 지연 방법은 무엇이 있을까? (논문 근거) 안녕하세요? 최근 사정 지연과 관련해 관심이 높아져 학술 논문이나 전문가 인터뷰 등을 찾아보다가 여러분들에게도 도움이 될만한 내용이 있다고 생각되어 알려드리려고 합니다. 본 포스팅은 다음 논문들을 참고하여 작성되었습니다! 참고문헌(REFERENCE) "Delated Ejaculation: Pathophysiology, Diagnosis, and Treatment". Serefoglu EC, et al. "Delayed Ejaculation: Challenges and Opportunities". McCabe MP, et al. "Psychological Gactors in Delayed Ejaculation". Strassberg DS, et al. "Neurobilogical Mechanisms of .. 2023. 7. 4. 헬스 후 닭가슴살? 단백질 정보 논문으로 정리해드려요 안녕하세요? 오늘은 헬린이 시리즈 4탄입니다. 김종국씨가 이 말을 한 적이 있죠. '먹는 것까지 운동이다.' 그만큼 운동을 하시는 분들에겐 식단이 중요하고, 특히 식단 중 단백질을 얼마나 섭취해주느냐는 매우 중요한 요소입니다. 단백질 섭취에는 여러가지 방법이 있는데요, 대표적으로 닭가슴살과 단백질 보충제가 있죠. 저는 편리함 때문에 닭가슴살보다는 단백질 보충제를 선호하는데요, 최고의 단백질 섭취 방법은 무엇인지 논문을 통해 설명해드리도록 하겠습니다. 아래 링크를 통해 이전에 작성했던 헬린이 시리즈들을 참고해보시는 것도 분명 도움되실꺼에요! 헬린이는 BCAA를 꼭 먹어야할까? BCAA 관련 정보 총정리 안녕하세요? 운동에 대해 관심이 많으신 분들은 조금이라도 운동효과를 높이기 위해 여러 가지 장비(?)들을.. 2023. 6. 23. 락토페린 다이어트 정말 효과 있을까? 논문으로 답변해드립니다. 안녕하세요? 오늘은 최근 핫한 '락토페린 다이어트'에 대해서 상세히 정보를 알려드리려고 합니다. 대부분의 락토페린 소개글들은 락토페린 제품 판매를 유도하기 위해 선택적인 정보만 제공하고 있어, 락토페린과 관련된 정확한 정보만! 학술논문을 참고하여 답변해드리려고 합니다. 참고문헌(REFERENCE) Saeid Ghorbani Gorji, Mahdi Khodabakhsh, Reza Akbari Eidgahi, et al. "Lactoferrin: Structure, Function, and Applications in Foods"(2021) Paolo Manzoni, Daniela Rinaldi, Giacomo Cattani et al. "Potential Benefits of Lactoferrin in H.. 2023. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
